Depression behandling, symptomer og tegn

Depression kan ramme alle mennesker, og den påvirker dine tanker, følelser og adfærd, begrænser din fysiske sundhed og forhindrer dig i at udfolde dig i livet.

De mest almindelige tegn på depression er:
* Følelser af fortvivlelse og ensomhed

* Mangel på energi og modvilje mod at deltage i sociale aktiviteter

* Manglende appetit og dårlig ernæring

* Vanskeligheder med at udføre daglige rutiner

* Mangel på koncentration

* Tab af glæde og interesse for livet

* Irritation og nedtrykthed

* Uforklarlige smerter i kroppen

* Øget forbrug af alkohol

* Selvmordstanker

Nogle mennesker oplever kun et enkelt tilfælde af depression, mens andre plages af tilbagevendende depressive episoder. Symptomerne kan også variere alt efter personens køn og alder.

Der er forskellige typer af depression. Mennesker lider ofte af depression på grund af livssituationer som:
* Ensomhed

* Mangel på social støtte

* Belastede livserfaringer (f.eks. skilsmisse, misbrug, overgreb, vanskelig fødsel, tab af en elsket person)

* Problemer i ægteskab eller parforhold

* Økonomiske problemer

* Barndomstraumer

* Arbejdsløshed

* Sundhedsproblemer og kroniske sygdomme.

Den gode nyhed er, at depression, selv i dens mest alvorlige former, kan behandles med terapi. Med den rette form for depressions behandling, er det også muligt at forebygge tilbagefald. I terapien samarbejdes der aktivt med terapeuten om effektivt at skabe de ønskede resultater.